38岁卵巢早衰怎么办

38岁卵巢早衰可以通过调整生活方式、调整饮食、药物治疗等方式来改善。

1、调整生活方式

卵巢早衰的患者在日常生活中要保证充足的睡眠，避免长期熬夜，避免过度劳累，保持愉快的心情，避免精神压力过大，有利于缓解病情。

2、调整饮食

患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激油腻的食物，比如辣椒、生姜、肥肉等，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜等，可以补充身体所需要的营养。同时，还要适当喝水，促进身体的新陈代谢。

3、药物治疗

患者可以在医生的指导下服用雌二醇片、己烯雌酚片等药物来治疗，可以改善雌激素水平，缓解卵巢早衰引起的症状。

除此之外，患者还可以通过物理治疗等方式来改善，在日常生活中要注意保暖，避免受凉，还要定期去医院进行复查，有利于病情的恢复。