夜里老咳嗽一般可以通过改变睡姿、调整室内温度、服用药物等方式进行缓解。
1、改变睡姿
夜里睡觉时如果采取仰卧的姿势可能会导致气管和支气管的角度不一样,在呼吸时会出现气管或支气管的痉挛,从而导致咳嗽。可以通过改变睡姿的方式来缓解,如果是右向左的鼻子呼吸,可以通过将左侧鼻子稍微抬高,然后用口腔呼吸,如果是左侧鼻子呼吸,可以通过将右侧鼻子稍微抬高,用口呼吸。
2、调整室内温度
如果室内的空气比较干燥,可能会导致呼吸道黏膜比较干燥,从而引起夜里老咳嗽的现象。可以通过调整室内温度的方式进行缓解,如室内放置加湿器或者养花盆,可以有效的改善空气干燥的情况,从而缓解咳嗽。
3、服用药物
如果咳嗽的症状比较严重,并且持续的时间比较长,可能是由于支气管炎、咽炎等疾病引起的。建议在医生的指导下,合理的使用盐酸氨溴索口服液、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
除了上述方法以外,还可以通过饮食调理的方式进行缓解。如果咳嗽症状长时间不能缓解,建议及时到医院就医,明确病因后做针对性的治疗。
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