刚怀孕不想要怎么办

刚怀孕不想要，可以等到孕囊大小合适的情况下选择药物流产或者人工流产。

如果怀孕时间在49天以内，孕囊的直径在2.5厘米以下，通常可以选择药物流产。如果怀孕时间在70天以上，孕囊的直径超过2.5厘米，则需要进行人工流产。如果怀孕时间在49天以内，可以选择药物流产，如果怀孕时间在70天以上，可以选择人工流产。无论是药物流产还是人工流产，都会对身体造成一定的伤害，如果没有生育的计划，在同房时一定要做好避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。

在日常生活中要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果蔬菜，增强身体抵抗力，有利于身体健康。