怎么样看出来怀孕了没

怀孕主要是指妊娠，妊娠可以通过临床症状、相关检查等方式来看出来。

1、临床症状

妊娠后由于体内的激素水平发生变化，会出现停经的情况，同时还会伴随恶心、呕吐、嗜睡、身体乏力等症状，如果出现了上述症状，可以考虑是妊娠引起的。

2、相关检查

如果想要确诊是否妊娠，可以到正规医院的妇科进行相关检查，比如尿妊娠试验、血HCG检查、腹部彩超检查等，如果检查结果为阳性，说明已经妊娠。如果检查结果为阴性，说明没有妊娠。

除此之外，还可以通过临床症状、B超检查等方式来判断，在明确妊娠后，需要注意多休息，避免进行剧烈运动，同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物，增强身体抵抗力，有利于胎儿的生长和发育。