黄体生成激素正常值是多少

通常情况下，黄体生成激素正常值，一般在5~40miu/ml之间。

如果人体内的黄体生成激素指标数值小于5miu/ml，可能是女性正处于卵泡期，而且卵泡还没有成熟，此时是正常的情况。如果人体内的黄体生成激素数值大于40miu/ml，可能是卵巢功能低下所造成的，也不排除是多囊卵巢综合征等疾病所导致的。需要及时去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗。

在日常生活中，需要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，从而促进雌激素的分泌，也可以辅助改善黄体生成激素低下的情况。