大姨妈推迟四五天了正常吗

大姨妈一般是指月经。月经推迟四五天了一般是正常的，但也可能是不正常的，需要根据具体的情况判断。

1、正常

女性的月经周期一般是在21~35天，平均是在28天，提前或推迟7天都是在正常范围内，因此月经推迟四五天是正常的现象，不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。

2、不正常

如果女性平时没有出现月经推迟的情况，突然出现月经推迟，可能是由于受到了环境、饮食、睡眠等因素的刺激，也可能是由于内分泌失调、多囊卵巢综合征等因素导致的，此时一般是不正常的现象。建议患者及时到正规医院就诊，并在医生的指导下完善相关检查，明确病因后遵医嘱进行治疗。

女性在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。