紧急避孕药吃一粒有效吗

紧急避孕药吃一粒是否有效，需要根据具体的情况进行综合考虑。

1、可能有效

如果女性服用的紧急避孕药剂量比较小，而且在服用药物后，还适当进行体育锻炼，此时药物的吸收率比较高，所以可能会出现避孕的情况。

2、可能没有效

如果女性服用的紧急避孕药剂量比较大，而且在服用药物后，经常进行重体力劳动，此时药物的吸收率比较低，所以无法起到避孕的效果。

在服用紧急避孕药后，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养。但是避免吃辛辣刺激或者是生冷寒凉类的食物，否则会影响到药物的吸收效果。