跑完步手麻是什么原因

跑完步手麻多考虑是正常现象，也有可能是脑供血不足、末梢神经炎等原因引起的，建议积极治疗，从而使病情得到改善。

1、正常现象

如果跑步时间过久，可能会影响到局部的正常血液循环，因此会出现肢体麻木，特别是手部，还可能会影响到正常的呼吸。建议不要长时间跑步，要多注意休息，保持良好的坐姿。

2、脑供血不足

可能是平时生活中经常熬夜，导致大脑内的血液循环流动发生异常，一般会引起头晕、头痛等症状，严重时还可能会引起记忆力下降。可以遵医嘱通过养血清脑颗粒、复方血栓通片等药物进行治疗，也可以通过局部按摩等方式改善。

3、末梢神经炎

可能是末梢神经组织发生了炎症反应，一般会引起感觉异常、肢端发麻等症状，不及时治疗还可能会引起植物神经功能紊乱等并发症。可以遵医嘱通过维生素B12片、维生素B6片等药物进行治疗，也可以通过局部针灸等方式治疗。

除此之外，也不排除是帕金森病等原因造成的，还要积极治疗，以免对患者的身体健康造成不利影响。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，维持情绪的稳定，避免过度劳累。