为什么跑步机下来头晕目眩

跑步机下来头晕目眩多考虑是跑步时间过长引起的，也可能是前庭神经元炎、脑供血不足等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、跑步时间过长

如果跑步机的速度过快，可能会加快身体的血液循环，使脑部血流量减少，从而出现头晕、头痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过深呼吸的方式进行改善。

2、前庭神经元炎

可能因身体免疫力比较低，受到病毒入侵诱发前庭神经元炎，主要表现为眩晕、恶心、呕吐、眼球震动等。患者可遵医嘱口服更昔洛韦胶囊、阿昔洛韦胶囊等药物进行改善，还要适当参加体育锻炼，增强身体抵抗力。

3、脑供血不足

若是经常吃高脂肪的食物，可能会使体内血液粘稠度增高，影响到脑部的血液循环，便会出现头部不舒服、头晕等症状，还可能会伴随记忆力下降、注意力不集中等现象。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，同时要注意合理膳食，减少高脂肪食物的摄入。

除上述常见原因外，也可能是脑梗死等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。