高血压的病人可以喝苏打水吗

通常情况下，高血压的病人可以喝苏打水，但是需要控制好饮用量。

苏打水的主要成分为碳酸氢钠，通常呈弱碱性。高血压病人饮用以后，可以达到中和胃酸的目的，也具有养胃的功效，在一定程度上还可以降低胃酸给胃黏膜带来的损伤。另外，苏打水里面含有钠、钾等微量元素，适当饮用以后，可以维持体内的电解质平衡。但若是一次性饮用过多，可能会出现钠摄入过量的情况，从而诱发高血压，出现头痛、疲倦、心律失常等症状。

建议高血压病人需要严格控制饮食，尽量吃清淡的食物，比如哈密瓜、吃过黄瓜等。另外，需要适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，可以促进体内的血液循环，也可以增强自身的免疫力，在一定程度上还可以预防各种疾病的发生，对身体有一定的好处。