血压低压偏高饮食怎么调整

血压低压偏高指舒张压偏高，患者的饮食应以低盐、低脂为主，可以多吃蔬菜水果、豆制品、优质蛋白等食物。

患者有舒张压偏高的情况，可能是因为情绪过于激动、剧烈运动等原因引起的，也可能是因为不注意饮食合理，经常吃一些油脂含量过高的食物导致的。患者在饮食上需要以低盐、低脂为主，可以多吃一些蔬菜水果，比如苹果、香蕉、梨等，也可以适当吃一些豆制品，比如豆腐、豆浆等，同时也可以多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需的营养，对于改善血压偏高的情况有一定的帮助，但是只能起到辅助作用。

患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免长时间熬夜，同时还要保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑。如果血压偏高的情况比较严重，还可以在医生的指导下服用非洛地平片、硝苯地平缓释片等药物进行治疗。