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喝决明子真能把血压降下来吗

2023-03-13 02:57:4739健康网

喝决明子对血压的降低有一定的辅助作用,但是否能够降下来,需要根据患者的具体情况判断。

决明子是豆科决明属植物决明或小决明的干燥成熟种子,具有清热明目、润肠通便等功效,对于肝火旺盛、心肝火旺盛的高血压患者有一定的辅助降压作用,但对于气血亏虚、肾阳虚等其他类型的高血压患者,喝决明子通常没有降压的效果。

决明子性微寒,对于脾胃虚寒、腹泻等人群慎用,长期服用可能会加重病情,不利于患者的身体健康。因此,患者需要在医生的指导下使用决明子,避免自行使用,以免出现不适症状。

高血压患者需要注意在饮食上保持低盐低脂的饮食,不吃辛辣刺激性的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。同时,患者还需要注意保证充足的睡眠,避免熬夜,可以适当地进行运动,如慢跑、瑜伽等,有助于增强体质。

郭潇繁主任医师 中国医科大学附属第一医院    心血管内科

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