舌头上有白苔怎样清除

舌头上有白苔通常可以通过一般治疗、饮食调理、药物治疗等方式来清除。

1、一般治疗

如果患者平时不注意口腔卫生，就会导致舌头上有很多细菌，从而导致舌头上出现白苔。在日常生活中应注意口腔卫生，勤刷牙，勤漱口，舌头上有白苔的症状会逐渐缓解。

2、饮食调理

如果平时喜欢吃辛辣、刺激性的食物，就会导致胃肠道消化功能紊乱，使食物无法及时被消化和吸收，在胃肠道内堆积，从而导致舌头上出现白苔。在日常生活中应多吃一些清淡、易消化的食物，如小米粥、山药粥等，可以改善舌头上有白苔的症状。

3、药物治疗

如果患者体内湿气过重，就会导致痰浊随着血液循环输送到舌头上，从而出现舌头上有白苔的症状。在日常生活中应多吃一些薏米、茯苓等祛湿的食物，还可在医生的指导下服用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗。

除了上述治疗外，还可以通过中医理疗等方式来进行治疗。患者应注意严格遵医嘱进行相应的治疗，避免自行用药。