嘴苦口臭怎么解决

嘴苦口臭可能是不注意口腔卫生、食积、肝火旺盛等因素导致的，可通过日常护理、口服药物的方式进行治疗。

1、不注意口腔卫生

如果平时不注意口腔卫生，会导致食物残渣长时间停留在口腔中，被细菌分解后就会产生异味。平时应养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，可缓解口腔异味。

2、食积

如果平时饮食不节制，会导致食物长时间堆积在胃肠道中，郁久化热，上行于口腔就会出现口臭、口苦等症状。平时应多喝水，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，促进胃肠道蠕动，有助于缓解症状。也可遵医嘱服用保和丸、枳实导滞丸等药物进行调理。

3、肝火旺盛

如果肝火旺盛波及肝胆，会导致胆汁分泌异常，上逆于口腔就会出现口苦口臭的症状。平时应保持舒畅的心情，避免情绪波动过大，可多吃清淡、富含营养的食物，还可遵医嘱服用龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散等药物进行调理。

除了以上因素，还可能是胃火旺盛导致的。应前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。