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尿酸475正常吗

2022-08-08 22:18:1639健康网

尿酸475umol/L一般不正常。尿酸475umol/L是轻度升高,如果患者属于一次化验尿酸轻度升高,则不需要担心。因为患者尿酸的波动比较大,可能会受饮食、运动等多种因素的影响,患者需要注意反复监测。如果患者多次监测血尿酸大于420umol/L,就会提示有高尿酸血症的情况。

成年男性的尿酸正常值为208到416umol/L,成年女性的尿酸正常值为149到358umol/L。高尿酸血症容易导致痛风,也就是血尿酸水平升高导致关节、组织中尿酸晶体沉积的一组疾病、肾脏和其他部位,导致各种器官受损。重症患者可并发心脑血管疾病、肾功能损害,甚至危及生命。目前,建议痛风患者将血尿酸水平控制在360umol/L以下。高尿酸血症主要由体内尿酸的过度产生或排泄引起,尿酸排泄减少肾小球滤过,肾小管吸收增加,肾小管分泌减少。尿酸和内源性尿酸的过量产生与促进尿酸产生过程中酶的数量和活性增加,或抑制尿酸产生过程中酶的数量和活性降低有关。肾损害和利尿剂的使用,尤其是噻嗪类利尿剂,会干扰肾小管对尿酸的再吸收,增加体内的有机酸并竞争性地抑制肾小管中尿酸的分泌。

建议高尿酸患者注意调整饮食结构和生活方式,严格戒酒戒烟,限制高嘌呤食物的摄入。避免受凉或者过度劳累,适当规律锻炼身体。避免暴饮暴食,也不能喝肉汤。多吃主食,如燕麦、大米、高粱米及玉米等。食用蔬菜包括卷心菜、胡萝卜、土豆等,水果包括西瓜、苹果、葡萄、香蕉等。同时患者需要多喝水,以促进体内尿酸的代谢,有助于尿酸排出体外。此外,盐的摄入量应限制在每天2到5克。

谷占卿主任医师 河北医科大学第一医院    风湿免疫科

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