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尿酸高可以喝酸奶吗

2023-03-28 02:59:2439健康网

尿酸高可以喝酸奶,但需适量。

酸奶的主要营养成分包括蛋白质、乳酸菌、钙、维生素B1等。而且酸奶中的乳酸菌可以帮助消化,促进胃肠蠕动,有利于预防便秘。同时,酸奶中含有适量的维生素B,可以起到滋养神经的作用,适量喝一些酸奶,还可以有效预防口腔溃疡的发生。尿酸高的患者可以适量喝酸奶,一般不会对疾病产生影响。但要注意不能过量饮用,由于酸奶属于一种高蛋白食物,尿酸高的患者如果过量饮用,可能会增加身体内尿酸水平,从而加重病情。

建议尿酸高的患者在日常生活中,要注意饮食调整,避免吃高嘌呤的食物,比如海鲜、动物内脏等。可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,如苹果、芹菜等,有利于疾病的恢复。还要注意多喝水,有利于尿酸的排泄,对于疾病的恢复有一定的帮助。

谷占卿主任医师 河北医科大学第一医院    风湿免疫科

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