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尿酸高可以吃瘦肉吗

2023-02-17 02:59:3439健康网

一般情况下,尿酸高的患者可以吃瘦肉。

瘦肉中含有丰富的蛋白质、铁、锌、维生素B等营养物质,患者适量食用可以补充身体所需营养,有助于增强体质。同时瘦肉属于中嘌呤食物,适量食用一般不会导致体内尿酸水平增高。因此,尿酸高的患者通常可以食用瘦肉。

但要避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起胃胀、胃痛、腹泻等不适症状。尿酸高的患者还可以适量进食西红柿、黄瓜、芹菜等嘌呤含量低的食物。如果尿酸高的患者出现明显的不适症状,可以在医生指导下使用别嘌醇片、非布司他片等药物进行治疗。平时要注意多喝水,有助于促进尿酸排泄。同时要注意保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠。

谷占卿主任医师 河北医科大学第一医院    风湿免疫科

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