通常不存在不吃药自然降高尿酸的方法有哪些这种说法。患者可以通过多喝水、控制饮食、加强运动等方式来辅助降高尿酸。
1、多喝水
多喝水可以加快身体的新陈代谢，能够帮助尿酸排出体外，从而起到辅助降高尿酸的作用。建议患者每天保证充足的饮水量，但是要避免一次性喝太多，以免加重肾脏负担，导致尿酸水平升高。
2、控制饮食
患者在日常生活中需要控制饮食，避免吃嘌呤含量比较高的食物，比如动物内脏、海鲜等。可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等，能够补充身体所需要的营养，而且在一定程度上还可以促进尿酸排出。
3、加强运动
日常生活中可以根据自身的实际情况，适当增加体育锻炼，比如跑步、打球等，能够促进全身血液循环，从而促进尿酸的排出。
除此之外，还可以通过戒烟戒酒等方式进行改善。如果通过上述方法，病情无法得到有效改善，需要及时就医治疗。
谷占卿主任医师
河北医科大学第一医院 风湿免疫科
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丙磺舒片
用于：1.高尿酸血症伴慢性痛风性关节炎及痛风石，但必须（1）肾小球滤过滤大于50～60ml/分钟；（2）无肾结石或肾结石史；（3）非酸性尿；（4）不服用水杨酸类药物者。2.作为抗生素治疗的辅助用药，与青霉素、氨苄西林、苯唑西林、邻氯西林、萘夫西林（nafcillin）等抗生素同用时，可抑制这些抗生素的排出，提高血药浓度并能维持较长时间。[详细]
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苯溴马隆胶囊
单纯原发性高尿酸血症以及痛风性关节炎非发作期。[详细]
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别嘌醇片
用于 ① 原发性和继发性高尿酸血症，尤其是尿酸生成过多而引起的高尿酸血症；② 反复发作或慢性痛风者；③ 痛风石；④ 尿酸性肾结石和（或）尿酸性肾病；⑤ 有肾功能不全的高尿酸血症。[详细]
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宋恩峰主任医师武汉大学人民医院擅长领域：各种肿瘤（如肺癌、胃癌、结肠癌、肝癌、脑瘤、膀胱癌、淋巴癌、乳腺癌、宫颈癌等）、慢性胃肠炎、肝炎、气管炎、哮喘、慢性肾炎、慢性肾盂肾炎、高血压肾损害、痛风性肾病、前列腺炎、前列腺肥大、肾虚、糖尿病、高血压、冠心病、脑血管意外（中风后遗症）、失眠、类风湿性关节炎、痛风、强直性脊柱炎，妇科月经不调、盆腔炎、乳腺增生、子宫肌瘤、各种皮肤病等疑难杂症。
李铜元副主任医师深圳福华中西医结合医院擅长领域：擅长治疗急慢性软组织扭挫伤、骨折脱位，颈椎病、颈椎间盘突出症状、肩周炎、网球肘、高尔夫肘、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎增生、膝关节骨性关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、中风后遗症、颈肩腰腿痛的康复保健；感冒、咳嗽、胃脘痛、胃炎、肠炎、便秘、头痛、失眠、眩晕、抑郁症、耳鸣耳聋、痛风、亚健康的平衡保健；月经不调、不孕不育、更年期综合症；扁桃体炎、咽炎、过敏性鼻炎；荨麻疹、湿疹、皮肤瘙痒症、痤疮、黄褐斑、扁平疣等。
唐福林主任医师北京协和医院擅长领域：系统性红斑狼疮、干燥综合征、类风湿关节炎、脊柱关节病、系统性血管炎等各种风湿免疫病Systemic Lupus Erythematosus, Sj?gren Syndrome, Rheumatoid Arthritis, Spondyloarthritis, Systemic Vasculitis, and other rheumatic diseases and autoimmune diseases.
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