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产后抑郁和产后忧郁的区别

2023-02-21 03:08:1439健康网

产后抑郁和产后忧郁的区别主要在于症状不同、治疗方式不同。

1、症状不同

产后抑郁症主要表现为情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓、缺乏主动性、饮食睡眠差、全身无力等。产后忧郁症主要表现为情绪低落、对生活失去兴趣、自我价值感降低、注意力不集中、烦躁、易怒、焦虑、抑郁、失眠、食欲改变等。

2、治疗方式不同

产后抑郁症的患者可以在医生指导下通过心理治疗、自我调节、物理治疗等方式进行治疗。产后忧郁症的患者可以通过心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行治疗。

建议患者要养成良好的生活习惯,多注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,放松心情,保持积极乐观的心态,避免紧张和焦虑的情绪。

张保华主任医师 首都医科大学附属北京安定医院    精神心理科

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