小腿酸痛可能是运动量过大引起的,也可能是缺钙、下肢静脉曲张等引起的。
1、运动量过大
如果平时运动量过大,可能会导致肌肉进行无氧运动,使乳酸堆积在小腿部位,从而导致小腿酸痛。这种情况一般不需要特殊处理,患者可通过热敷、按摩等方式促进血液循环,缓解酸痛症状。平时应注意控制运动量,避免过度运动。
2、缺钙
如果平时不注意饮食,有挑食、偏食等不良饮食习惯,可能会导致体内缺乏钙元素,从而引起小腿酸痛。患者可以多吃含钙高的食物,如牛奶、鸡蛋等,也可以遵医嘱服用碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行补钙。
3、下肢静脉曲张
长时间站立、从事重体力劳动等可能会导致下肢静脉曲张,使小腿局部血液循环不畅,从而引起酸痛。患者平时应注意休息,避免长时间站立,还可以通过穿弹力袜等促进静脉回流,缓解不适症状。
除此之外,还可能是下肢静脉血栓、腰椎间盘突出症等引起的,建议患者及时就医治疗。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。擅长领域:擅长中医、中西医结合治疗泌尿男科疾病:前列腺炎、前列腺肥大、前列腺癌、男性不育(少弱精子症、精液不液化等),阳痿、早泄、射精障碍、支原体和衣原体淋菌性尿道炎、血精、附睾炎、泌尿生殖系肿瘤、精索静脉曲张、育前咨询与检查评估、男科疾病的心理咨询与指导、男科疑难疾病诊治等
擅长领域:应用中西医结合诊治男性不育症、前列腺疾病(前列腺炎、前列腺增生症、前列腺-精囊结核、前列腺结石)、性功能障碍(性欲低下、阳痿、阳强、早泄、射精无力、不射精、逆行射精、射精疼痛)、泌尿生殖系感染、非淋菌性尿道炎、血精症、睾丸炎、附睾炎、泌尿系结石以及男性更年期综合征、男性乳房发育症、遗精、男性性早熟等男科杂病。
擅长领域:颅神经疾病和神经源性疼痛疾病的显微手术治疗