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冠心病人睡眠应注意什么

2023-03-08 03:09:3139健康网

冠心病一般指的是冠状动脉粥样硬化性心脏病,冠状动脉粥样硬化性心脏病人睡眠应注意保持安静、温度适宜、饮食等。

1、保持安静

睡眠环境要保持安静,尽量避免大声、嘈杂等对病人造成刺激,从而影响睡眠。

2、温度适宜

通常建议温度在18~22°C,过冷或过热的睡眠环境都会对病人的睡眠造成影响。如果室内温度过高,病人会出现烦躁、心跳加快等症状,从而影响睡眠。如果室内温度过低,病人会感觉到寒冷,影响睡眠。

3、饮食

冠状动脉粥样硬化性心脏病病人应当避免食用油腻、刺激性食物,如肥肉、辣椒等,这些食物会增加心脏负担,从而影响睡眠。可以多吃新鲜的水果蔬菜,如苹果、芹菜等,有助于缓解症状。

除此之外,还要避免情绪激动、过度劳累等,同时应当避免饱餐,以免加重心脏负担。

魏晓冬主治医师 哈尔滨市第一医院    心内科

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