掉发太严重了怎么办

掉发一般指的是脱发，脱发太严重多考虑采用日常护理的方式改善，也不排除采用物理治疗、药物治疗等方式改善，平时要保持心情愉悦。

1、日常护理

脱发可能是长期熬夜、使用刺激性洗发水等原因导致的，建议在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免熬夜，使用温和无刺激的洗发水，少吃辛辣刺激油腻的食物，可以适当多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如猕猴桃、西红柿等。

2、物理治疗

脱发患者可以在医生指导下通过按摩头皮的方式，促进头皮的血液循环，改善脱发的症状，也可以通过针灸头皮的方式刺激头皮，从而改善症状。

3、药物治疗

如果日常护理和物理治疗，无法改善脱发的症状，患者可以在医生指导下使用养血生发胶囊、首乌片等药物辅助改善症状，需要注意应在医生指导下使用，避免私自用药。

除此之外，也可以通过心理治疗等方式改善，如果治疗过程中出现不适症状，建议及时就医治疗。