孕妇胎儿偏小,可以吃富含蛋白质、维生素的食物,也可以遵医嘱服用药物。
1、富含蛋白质
常见的主要包括鸡蛋、瘦肉、牛奶等,在一定程度上可以为身体补充所需要的蛋白质,也可以促进胎儿的生长和发育。
2、维生素
维生素主要包括苹果、柚子、火龙果、猕猴桃等,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收,一定程度上还可以促进胎儿的生长和发育。
3、服用药物
如果通过食补的方式无法得到改善,孕妇可遵医嘱服用阿胶补血颗粒、生脉饮等药物进行治疗,可以改善身体虚弱的情况,也可以促进胎儿的生长和发育。
日常生活中,孕妇要定期去医院进行产检,及时关注胎儿的生长发育。另外,要注意平时的饮食健康,尽量多吃营养物质比较全面的食物,比如鸡蛋、瘦肉、排骨等,避免吃垃圾食品。