子宫下垂膀胱下垂要怎么治疗

子宫下垂膀胱下垂可以通过盆底肌锻炼、使用子宫托、手术治疗等方式治疗。

1、盆底肌锻炼

如果患者只是出现轻度子宫下垂的情况，并没有伴随明显的不适症状，可以在医生指导下通过盆底肌锻炼进行改善，比如凯格尔运动，能够使腹部肌肉放松，从而缓解不适症状。

2、使用子宫托

如果患者出现轻度子宫下垂的情况，并且伴有明显的不适症状，比如尿失禁、排尿困难等，可以在医生指导下使用子宫托进行治疗，能够使子宫维持在正常位置。

3、手术治疗

如果患者出现比较严重的子宫下垂，并且伴有明显的不适症状，比如子宫脱出阴道口外等，可以去正规医院通过手术进行治疗，比如盆底基底组织悬吊术、子宫切除术等。

除此之外，患者在日常生活中要注意休息，避免剧烈运动，同时还要注意饮食营养均衡，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，有利于身体恢复。