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葎草煮水泡脚的作用是什么

2023-05-24 03:13:4739健康网

葎草煮水泡脚具有清热解毒、利尿消肿、改善睡眠等作用。

1、清热解毒

葎草是一种常见的中药,可以用来煮水泡脚。适当用这种药煮水泡脚,可以清除体内的毒素和废物,有助于调节身体平衡,促进身体健康。

2、利尿消肿

如果身体水肿,可以适当用葎草煮水泡脚,有助于促进血液循环,增加血液流量,消除水肿。

3、改善睡眠

如果睡眠质量不佳,可以适当用葎草煮水泡脚,有助于改善睡眠质量,缓解疲劳。

除上述作用外,还具有缓解疲劳的作用。在泡脚时,需要注意保持适当的水温,避免过热或过冷,以免刺激皮肤,引起不适。同时需要注意的是,如果脚上有伤口或溃疡,不要泡脚,以免影响伤口愈合。泡脚后,身体可能会感到寒冷,要注意保暖。

刘海丽副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院    中医科

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