夜间血压高可能跟不注意饮食有关，也有可能是情绪不稳定、高血压等原因引起的，需要根据病因采取针对性的治疗措施。
1、不注意饮食
如果平时不注意饮食，经常吃含盐量比较高的食物或者油脂含量比较高的食物时，可能会导致体内所摄入的热量较高，也有可能会影响血液的循环，因此应改变不正确的饮食习惯，避免吃含盐量较高的食物，比如咸菜、泡菜等。
2、情绪不稳定
如果平时不合理控制自身的情绪，可能会导致交感神经异常兴奋，容易出现心慌心悸、血压上升等症状，此时需要学会调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担，以免病情持续发展。
3、高血压
如果本身患有高血压等疾病，也有可能会导致血压不稳定，会伴随头晕头痛等症状。患者可以在医生的指导下合理使用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等具有降压作用的药物进行治疗。
除此之外，还有可能跟糖尿病等原因有关，建议患者及时就诊，明确原因，对症治疗。
魏晓冬主治医师
哈尔滨市第一医院 心内科
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张昱主任医师中国中医科学院西苑医院擅长领域：肾炎、肾病综合症、尿蛋白、血尿、IgA肾病、肾衰、糖尿病肾病等
戴永辉福州市第一医院擅长领域：针灸治疗颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、各种关节痛、失眠、头痛、胆囊炎、胆石症、便秘、慢性咽炎、过敏性鼻炎、单纯性肥胖、痤疮、黄褐斑、月经不调、痛经、不孕、更年期综合症抑郁症、哮喘、咳嗽、胃炎、十二指肠溃疡、小儿脑瘫、小儿消化不良、高血压、糖尿病发症、中老年压力性尿失禁、下肢静脉曲张、面瘫和中风后遗症后期康复治疗等。
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