量血压高压多少?低压多少?怎么为正常?

高压一般指收缩压，低压指舒张压，收缩压多少需要根据具体情况判断，通常没有正常值的说法。

血压包括舒张压和收缩压，通常正常的舒张压范围在60至90mmHg之间，收缩压范围在90至140mmHg。如果在不同的一天重复测量血压三次或三次以上，收缩压或舒张压达到或超过最高值，都被诊断为高血压。反之则被诊断为低血压。

高血压通常是由于遗传、高盐饮食、吸烟、酗酒、肥胖等因素引起，可出现头晕、头痛、心悸等症状。可在医生指导下服用苯磺酸氨氯地平片、呋塞米片等药物控制血压。而低血压通常是由体位改变、营养不良、心脏疾病等原因引起，可出现头晕、恶心、视野模糊等症状。可在医生指导下服用盐酸米多君片、阿卡波糖片等药物维持血压。

建议在日常生活中需要注意养成良好的生活习惯，避免熬夜，注意低盐低脂饮食，适当的进行体育运动，可以有效的预防高血压和低血压的发生。