空腹随机血糖正常值是多少

空腹随机血糖正常值一般是在3.9mmol/L~6.1mmol/L之间，如果出现异常的情况，需要及时就医治疗。

空腹随机血糖主要是对非糖类的食物，比如葡萄糖、蔗糖、果汁等进行检测，并且通过该指标来判断是否存在糖代谢异常的情况，正常值一般是在3.9mmol/L~6.1mmol/L之间。如果出现偏高的情况，可能是由于不规律的饮食、肥胖等原因引起的，也可能是由于胰岛素功能异常引起的，进而会导致血糖升高的情况，如果指标出现偏低的情况，可能是由于情绪低落、药物刺激等原因导致的，进而会出现血糖水平异常的情况，如果指标出现异常的情况，需要及时去医院进行就诊，并通过做糖耐量试验、血常规检查等相关的检查进行判断，同时在医生的指导下采取合适的方式治疗。

在日常生活中，要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、哈密瓜、猕猴桃等，避免暴饮暴食。并且可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、快走、打太极拳等，有利于提高机体的抗病能力。