小孩吃什么水果可以治便秘通便

小孩便秘可以吃一些富含膳食纤维的水果，比如苹果、香蕉、梨等，可以改善便秘的症状。

1、苹果

苹果中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道的蠕动，改善便秘的症状。而且苹果中还含有果胶物质，可以增加大便的体积，使大便松软，容易排出。

2、香蕉

香蕉的淀粉含量较高，食用后可以在胃黏膜上形成保护层，避免胃酸对胃黏膜的刺激。而且香蕉中还含有大量的膳食纤维，可以增加肠道内的水分，使粪便软化，容易排出。

3、雪梨

雪梨中含有丰富的膳食纤维、维生素等营养成分，膳食纤维可以促进胃肠道的蠕动，改善便秘的症状。而且雪梨中还含有丰富的果胶物质，可以增加肠道内的水分，使粪便软化，容易排出。

除此之外，便秘的小孩还可以吃一些富含膳食纤维的水果，如火龙果、菠萝等，也可以改善便秘的症状。如果小孩便秘的症状较为严重，建议家长及时带小孩就医，以免耽误病情。