31岁了脊柱侧弯怎么治?

31岁了脊柱侧弯可以通过一般治疗、物理治疗、手术治疗的方式进行改善。多考虑是长期姿势不当引起的，也可能是退行性病变、肌肉劳损等原因导致的。可根据引起的原因，选择对应的治疗措施。

1、长期姿势不当

若患者在日常生活中没有养成良好的坐姿、站姿，长时间弯腰工作或学习，可能会导致脊柱两侧受力不平衡，从而出现侧弯的情况。建议患者改掉不良的坐姿和站姿，当脊柱侧弯影响美观或出现疼痛症状时，可以通过支具矫正的方式进行改善。

2、退行性病变

随着年龄不断增长，身体各个器官都在逐渐老化，身体机能也会大不如以前，容易出现退行性病变，从而导致脊柱两边受力不平衡，引起侧弯。此时患者可以通过针灸、按摩的方式进行改善，也可以通过牵引的方式进行缓解。

3、肌肉劳损

当脊柱部位受到损伤或受到寒冷刺激以后，可能会使局部肌肉痉挛，从而出现疼痛、活动受限等症状，严重时可能会导致肌肉萎缩。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗。

除此之外，不排除与神经根型颈椎病等有一定关系。建议患者及时就医，可以通过影像学检查的方式进行判断，确诊以后配合医生积极治疗。