腰椎间盘压迫神经根可能是由于腰椎间盘退变、损伤积累、腰椎发育异常等原因导致。
1、腰椎间盘退变
随着年龄增长，腰椎间盘逐渐发生退变，纤维环和髓核的含水量逐渐下降，导致椎体之间的压力增加，从而压迫周围神经根。建议患者平时可通过游泳、慢跑等运动，加强腰背肌训练，也可在医生的指导下使用盐酸乙哌立松颗粒、复方倍他米松注射液等药物治疗。
2、损伤积累
腰部发生急性损伤后，如果治疗不及时、不恰当，可能会造成损伤组织水肿、渗出，纤维环受到的压力增加，从而导致腰椎间盘突出，压迫神经根。建议患者可遵医嘱使用复方氯唑沙宗片、盐酸替扎尼定片等药物治疗，也可采取手术治疗。
3、腰椎发育异常
腰椎发育异常是指腰椎的椎体发育异常或椎间隙不对称，使椎间盘的结构不完整，从而导致腰椎间盘突出，压迫神经根。建议患者可在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、萘普生片等药物治疗，也可采取手术治疗。
除上述外，还可能与腰椎滑脱等原因有关，建议患者日常中避免剧烈运动，避免久坐、受凉等，多吃富含钙元素、蛋白质、维生素的食物，避免辛辣刺激性食物，注意休息，避免过度劳累，适当进行有氧运动，如步行、太极等，提高自身免疫力。
牛啸博副主任医师
内蒙古自治区人民医院 骨科
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