患有膝关节炎可以通过适当休息、做好保暖、控制饮食等方式进行保养。
1、适当休息
如果患有膝关节炎，平时应注意休息，避免进行剧烈运动，以免导致膝关节部位受到损伤，不利于病情恢复。
2、做好保暖
在平时应做好保暖工作，避免膝关节部位受凉，以免导致血液循环不畅，使膝关节部位的肌肉出现痉挛，导致膝关节炎的病情加重。
3、控制饮食
患者平时应注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒、大蒜等，以免导致体内的炎症因子增多，使膝关节炎的病情加重。
除了以上方式，还可以通过适当锻炼等方式进行保养。患者可以在医生的指导下服用盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行治疗，同时也可以通过针灸、推拿等方式进行治疗。
牛啸博副主任医师
内蒙古自治区人民医院 骨科
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罗江萍深圳市罗湖区人民医院擅长领域：名中医，擅长运用中医中药治疗不孕不育、月经不调、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位、乳腺增生等妇科疑难杂症，尤其对皮肤专科病症如黄褐斑、暗疮、湿疹、扁平疣、脱发等有较深入的研究，对感冒、发热、咳嗽、哮喘、鼻炎、眩晕、头痛、失眠、肝胆病、脾胃病的治疗疗效好，并且对骨关节炎、高血压病、心脏病、高脂血症、糖尿病等的治疗也有显著疗效。中国中西医协会委员，深圳市医师协会理事，国际医学美容协会委员、深圳市中医妇科专业委员会委员。承担参与省、市、区级科研课题3项，参编著作4部，发表科研论文20余篇。
邓兆智主任医师广东省中医院擅长领域：对风湿类疾病如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、痛风、骨关节炎、干燥综合征、结节性红斑、硬皮病、混合结缔组织病、多发性肌炎、成人Still病、银屑病性关节炎等病的诊断与治疗积累丰富的中西医临床治疗经验与深厚的学术造诣。
刘福水副主任医师江西中医药大学附属医院擅长领域：中风病（脑梗死、脑出血）、面瘫（面神经炎）、外伤截瘫、高血压、头痛、头晕耳鸣、颈肩腰腿痛（颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、膝骨关节炎等）、网球肘、足跟痛、腱鞘炎、腱鞘囊肿，以及慢性鼻炎、月经不调、亚健康中医针灸保健等。
患有膝关节炎怎么保养
膝关节炎怎么锻炼
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