10个月的宝宝可以吃虾吗

10个月的宝宝一般可以适当吃虾。

虾是属于一种海鲜类食物，含有蛋白质、胆固醇、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分，可以起到辅助提高免疫力、强身健体等功效。通常情况下10个月的宝宝已经可以开始添加辅食，所以一般是可以适当吃虾的，但是要注意避免多吃，因为宝宝的胃肠还没有发育完善，如果吃过多的虾可能会导致出现消化不良的情况，并且还可能会引起腹泻、腹痛等不适症状。如果在吃虾的过程中，身体出现不适症状，需要及时就医治疗。

在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也要注意营养均衡，适当吃一点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、豆腐、牛奶等，有利于补充机体内所需要的营养成分。还要注意做好保暖工作，以免出现受凉的情况。