三岁小孩便秘，可以通过调整饮食、腹部按摩、药物治疗等方式进行改善。
1、调整饮食
三岁小孩便秘可能是饮食不合理造成的，可以适当调整饮食习惯，多吃一些富含膳食纤维的食物，比如芹菜、菠菜等，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出。
2、腹部按摩
家长也可以通过按摩腹部的方式进行缓解，按摩时动作要轻柔，以免损伤局部皮肤。
3、药物治疗
如果调整饮食、腹部按摩没有得到有效改善，也可以在医生的指导下服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗，能够调节肠道菌群，从而改善便秘症状。
除此之外，还可以通过中医治疗、运动锻炼等方式进行改善。若症状持续加重，建议及时就医。
黄文渊主治医师
杭州市红十字会医院 儿科
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