膝关节软弱无力怎么办

膝关节软弱无力需要根据具体原因采取治疗方式，多考虑是过度劳累引起的，也不排除是缺钙、髌骨关节炎等疾病导致的。

1、过度劳累

如果长期从事重体力劳动，可能会导致膝关节软组织受到损伤，从而出现膝关节无力、疼痛等症状。建议患者注意多加休息，避免剧烈劳动，也可以通过按摩的方式进行改善。

2、缺钙

若是日常生活中经常挑食，可能会导致钙摄入不足，从而出现四肢无力、关节疼痛等现象。建议患者适当吃富含钙的食物，比如牛奶、大虾等，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物进行治疗。

3、髌骨关节炎

可能因膝关节部位受到外伤，导致局部发生炎症反应，会出现局部红肿、疼痛等现象，随着病情发展，可能会出现关节僵硬、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行改善，也可以通过红外线照射的方式进行治疗。

除此之外，也可能是膝关节滑膜炎等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。