膝关节怕冷疼痛多考虑与风寒刺激有关,但也不排除是血液循环不畅、骨关节炎等疾病引起的,需要明确病因,进行针对性治疗。
1、风寒刺激
如果长时间处于寒冷的环境下,并且不注意膝盖部位的保暖,可能会受到风寒入侵,导致局部血液循环不畅,出现疼痛、发凉的症状。建议患者可以通过热敷、艾灸等方法,促进局部血液循环,缓解症状。平时也要注意膝盖部位的保暖,避免着凉。
2、血液循环不畅
如果经常做剧烈运动,长时间保持同一姿势,可能会导致膝盖部位肌肉劳损,出现疼痛、麻木等症状。患者可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解。同时也可以通过红外线照射、微波理疗等方法治疗。
3、骨关节炎
如果家族中父母患有该疾病,受遗传因素影响,子女患有该疾病的概率可能会比较高,出现关节疼痛、僵硬、肿胀等症状。患者可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物缓解。如果病情比较严重,也可以通过人工膝关节置换术等方法治疗。
除此之外,也可能与滑膜炎等疾病有关,如果病情比较严重,患者要及时就医治疗。
有些人怕冷,肢体不温,经常感到背部和膝关节以下寒冷,这通常属于阳虚质,应该吃说些什么呢?宜食温热的食物,比如荔枝、龙眼、羊肉等。现在恰逢龙眼上市,不防吃些龙眼来补补。