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骨质增生不能吃哪几种东西

2023-01-24 03:17:3039健康网

骨质增生通常是指骨质增生症,骨质增生症患者一般要避免吃辛辣刺激的食物、油腻的食物、含糖量高的食物等。

1、辛辣刺激的食物

骨质增生症通常是由于关节退行性病变、关节过度劳损、体重超重等因素,导致关节软组织损害,刺激到关节软骨下骨,从而形成的增生性疾病。辛辣刺激的食物可能会刺激患者的胃肠道黏膜,引起腹痛、腹泻等不适症状,影响对钙元素的吸收,从而加重病情,所以患者应该避免吃辛辣刺激的食物。

2、油腻的食物

油腻的食物中含有大量的脂肪和热量,吃多了不仅会加重胃肠道负担,还会导致体重增加,不利于病情的恢复,所以患者应该避免吃油腻的食物,比如肥肉、炸串等。

3、含糖量高的食物

由于糖分的摄入,会导致体内的糖分增加,引起血糖升高,血糖升高会促进钙元素的流失,从而加重骨质增生症的症状,所以患者应该避免吃含糖量高的食物,比如奶油蛋糕、糖果等。

除此之外,患者还应该避免吃海鲜类的食物等。骨质增生症患者在日常生活中可以多吃一些含钙量高的食物,比如牛奶、奶酪等,可以为机体补充所需要的营养物质,提高身体的免疫能力,有助于病情的恢复。

牛啸博副主任医师 内蒙古自治区人民医院    骨科

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