宝宝一般在6个月-1岁可以吃糖,需要注意控制好用量。
如果宝宝在6个月左右,为了保持身体营养均衡,可以适当吃糖。因为宝宝的唾液腺发育比较完善,能够分泌大量的唾液。而糖当中含有有机酸,能够促进消化液的分泌,适当吃能够促进食物的消化。如果宝宝1岁以后,消化功能仍然不是很完善,吃糖可能会影响食物的消化,还会增加龋齿的风险,不利于身体健康。在吃糖时一定要控制好用量,避免一次性吃过多,以免增加胃肠负担,从而出现腹胀、腹痛等症状,还可能会导致糖分在口腔中残留,引起龋齿的现象。
在日常生活中,要注意合理饮食,可以适当吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、香蕉、白菜、蘑菇等。要避免吃糖分含量过高的食物,比如蛋糕、奶油面包等。如果吃了糖以后出现了不适的症状,建议及时到正规医院进行就诊治疗,以免延误病情。