乳腺癌术后患者功能锻炼指导

乳腺癌术后患者功能锻炼指导主要包括肌肉训练、关节活动度训练、负重训练等。

1、肌肉训练

乳腺癌术后，患者可以进行适当的肌肉训练，如臀部肌肉、腹部肌肉、肩部肌肉等，可以增加肌肉的力量和耐力，有助于早期康复。

2、关节活动度训练

患者可以进行一些简单的关节活动度训练，如握力训练、腕关节屈伸训练等，以增加关节的稳定性，防止关节僵硬。

3、负重训练

患者可以在医生的指导下进行一些负重训练，如双手持重物、双脚站立等，以增加肌肉力量，但要注意避免过度训练，以免造成肌肉疲劳。

除此之外，患者还可以进行慢跑、快走等运动，有助于增强体质，促进身体恢复。乳腺癌术后，患者应根据医生的建议进行康复训练，如有不适，应及时告知医生。建议患者定期进行复查，以了解身体的恢复情况。