产后奶涨奶乳头不通怎么办

产后奶胀奶头不通，可以通过吸奶器、按摩、热敷等方式来改善。

1、吸奶器

如果出现乳头不通的情况，可以使用吸奶器将乳汁吸出，能够缓解不适的症状，以免出现乳房疼痛的症状。

2、按摩

如果出现了明显的硬块，也可以适当的按摩，促进局部的血液循环，也能够有效的缓解胀痛的症状。但是应避免用力按揉，否则可能会导致病情持续发展。

3、热敷

除了可以使用上述方法之外，也可以适当的进行热敷，促进局部的血液循环，改善堵奶的情况。

除此之外，还可以通过中医理疗等方式来改善，如针灸、按摩等，能够减轻疼痛的症状。在日常生活中，也需要时刻注意身体的变化，如果出现了明显的不适症状，应及时就诊。