小腿疼怎么办怎么缓解疼痛

小腿疼怎么办怎么缓解疼痛，要根据引起的原因综合考虑，比较常见的原因有过度劳累、外伤、肌肉劳损等，建议积极配合医生治疗。

1、过度劳累

如果长期从事重体力劳动，可能会导致腿部肌肉过度劳累，会使肌肉产生大量乳酸，从而出现酸痛、腿部乏力等情况。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、外伤

若是腿部受到外力打击，可能会导致皮下毛细血管破裂，会出现局部红肿、疼痛等现象，按压时疼痛会加重。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，24小时后，可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血止痛贴等药物进行治疗。

3、肌肉劳损

若是长期从事腿部劳动，可能会导致腿部肌肉过度劳损，会出现局部红肿、疼痛等现象，还会伴随肌肉僵硬、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过红外线热疗的方式进行治疗。

除此之外，也可能是腿部筋膜炎等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。