咽炎可以通过按摩少商穴、天突穴、列缺穴等穴位进行缓解。
1、少商穴
少商穴位于大拇指甲根边缘约两毫米处，患者可以用中指指甲掐按少商穴，持续一到两分钟，可以起到通利咽喉、清热利咽的作用。如果患者咽喉部位有明显的疼痛感，可以在这个穴位上进行按摩。
2、天突穴
天突穴位于胸骨上窝中央，在前正中线旁开2寸，胸骨上窝中央，具有宣肺化痰、清热解表的功效。按摩天突穴可以缓解咽炎导致的咽喉肿痛、咽干、咳嗽等症状。
3、列缺穴
列缺穴位于大拇指桡侧，腕横纹上1寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，患者可以用中指指腹按揉列缺穴，可以起到通利咽喉、宣肺化痰的作用。如果患者有鼻塞、流鼻涕等症状，可以搭配列缺穴进行按摩。
除上述穴位外，咽炎患者还可以通过艾灸大椎穴、风池穴等穴位进行缓解。建议患者在医生指导下采取合适的方式进行治疗，以免延误病情。
王宇明主治医师
兴安盟人民医院 中医骨伤针灸科
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