翻身就腰疼可能是腰部扭伤、腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因导致。
1、腰部扭伤
翻身时如果用力不当，可能会导致腰部肌肉扭伤，出现腰疼的症状。建议患者注意休息，疼痛严重时可在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解。
2、腰背肌筋膜炎
通常是由于长期慢性劳损、创伤等原因导致，在炎症刺激下可能会导致腰背部肌肉紧张、活动受限，出现翻身时腰疼的症状。患者可以通过热疗、红外线治疗等方式缓解，平时还要注意避免剧烈运动，多注意休息。
3、腰椎间盘突出症
可能是腰椎退行性改变等原因导致，该疾病会压迫神经，进而导致翻身时出现疼痛的症状。建议患者在医生的指导下口服塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物治疗，必要时可遵医嘱进行全椎板切除术、椎间融合术等手术治疗。
除此之外，还可能是腰椎管狭窄症等原因导致，建议患者及时就医治疗。
王晓东主治医师
天津医科大学总医院 骨科
主治医师，擅长各类骨科疾病
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穆玉兰主任医师山东省立医院擅长领域：擅长诊治妇产科常见病、内分泌疾病（多囊卵巢，卵巢早衰，围绝经期疾病等）、发育畸形、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、不孕不育等疾病诊治；尤其擅长宫腔镜、腹腔镜、介入治疗等微创手术，宫腔镜技术系我省首先开展电切手术，我院最早开展宫腔镜手术者。
李岳振海南省农垦那大医院擅长领域：擅长：颈源牲头痛、偏头痛及各种顽固性头痛、三叉神经痛、臂丛神经痛、肋间神经痛、坐骨神经痛、急性带状疱疹、神经损伤后疼痛、幻肢痛、残端痛、糖尿病神经痛、颈椎病、颈椎肩盘突出症、肋软骨炎、腰椎肩盘突出症、尾骨痛、膝关节炎、足跟痛、退行性骨关节炎、痛风性关节炎、急慢性腰扭伤、腰肌劳损、棘上棘间韧带炎、腰背肌筋膜炎、腱鞘炎、肩周炎、网球肘、软组织损伤、雷诺氏症、闲塞牲血栓性脉管炎、血栓性静脉炎、红斑牲肢痛症、癌性痛及良性肿瘤引起的疼痛、癌症手术后复发及转移性疼痛、内耳晕眩症、痛风症、眼脸痉挛及各种慢性。
杨毅红主任医师湖北省中医院花园山院区擅长领域：内科：消化系统、呼吸系统、泌尿生殖系统有关病症;妇科：痛经、月经不调、闭经;儿科：脑瘫、多动症、抽动症、自闭症、慢性咳喘;耳鼻喉科：过敏性鼻炎、耳鸣耳聋、慢性咽喉炎;眼科：各种视力下降;皮肤科：慢性荨麻疹、脱发、痤疮。针灸减肥针灸调理与保健
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