吊脖子牵引颈椎一次多长时间

吊脖子一般是指颈椎牵引，颈椎牵引颈椎一般一次需要牵引30分钟-60分钟，具体的时间需要根据病情的严重程度进行判断。

颈椎牵引是指通过颈椎牵引使颈椎复位，从而缓解颈椎疼痛、解除神经根的压迫、纠正颈椎的异常体位。如果患者的病情比较轻，并且颈椎牵引的时间比较短，一般在30分钟左右即可。如果患者的病情比较严重，并且颈椎牵引的时间比较长，可能需要60分钟左右。这一时间只是一个大概的时间范围，具体情况还需要咨询医生进行了解。

在术后要注意休息，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，适当吃富含营养的食物，比如排骨汤、鸡汤、鱼汤等，有利于补充机体所需要的营养成分，对于疾病的恢复是有一定帮助的。同时还要保持愉快的心情，避免焦虑和紧张，戒烟戒酒，避免不良的因素。