产后坐骨神经痛一般多久才好

产后坐骨神经痛一般需要3个月到6个月才可以恢复，具体要根据病情的严重程度进行综合考虑。

如果产后坐骨神经痛是由于受凉、过度劳累等原因引起的，并且病情比较轻微，没有出现剧烈疼痛的情况，此时患者积极配合医生治疗，并且注意自身保暖，适当增加营养的摄入，可能需要3个月的时间就可以恢复。如果产后坐骨神经痛是由于腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因引起的，并且病情比较严重，出现剧烈疼痛的情况，此时患者不注意自身护理，经常弯腰工作，可能需要6个月的时间才可以恢复。如果产后坐骨神经痛是由于椎管内肿瘤引起的，此时患者需要积极配合医生治疗，必要时需要通过手术切除肿瘤的方式进行治疗，此时可能需要6个月的时间才可以恢复。

日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要注意饮食营养均衡，可以适当吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如火龙果、猕猴桃、牛奶、鸡蛋等，能够为身体补充所需要的营养，有利于身体恢复。