女人同房后腰疼小腹疼,可能是受凉、动作过于剧烈、盆腔炎等原因引起的,需要根据不同的原因进行处理。1、受凉如果平时没有做好小腹部位的保暖措施,导致局部受凉,就会引起该部位肌肉痉挛,出现腰疼、小腹疼等症状。患者可以用热水袋热敷局部,也可以多喝些红糖姜水缓解。2、动作过于剧烈如果同房时动作过于剧烈,可能会对腰部以及小腹部位造成牵拉,引起上述不适症状。建议同房时动作轻柔,避免动作过于剧烈,也可以通过按摩、热敷等方法进行缓解。3、盆腔炎盆腔炎是指女性生殖器官、子宫周围结缔组织以及盆腔腹膜的炎症,可能与细菌感染、不注意卫生等原因有关,会导致女人出现腹痛、阴道分泌物异常、异常阴道出血等症状。可以在医生的指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、甲硝唑片等药物进行治疗。除上述原因外,还可能与宫颈炎、子宫内膜炎等原因有关,建议及时就医。