怎么预防耳石症再次复发

耳石症在临床上是指良性阵发性位置性眩晕。良性阵发性位置性眩晕再次复发的预防措施有很多，主要包括避免头部外伤、预防感冒、避免大量饮酒等，建议在医生的指导下采取合理的治疗措施。

1、避免头部外伤

如果想要预防耳石症再次发作，在日常生活中要避免头部受到外伤，由于外伤可能会导致耳石脱落，从而诱发该疾病。

2、预防感冒

平时生活中要注意做好自身保暖工作，天气变凉要及时增添衣物，避免着凉感冒，因为感冒后可能会诱发鼻炎，如果不及时治疗，可能会导致耳石脱落，从而诱发该疾病。

3、避免大量饮酒

酒属于刺激性的饮品，如果大量饮酒可能会对耳部造成不良的刺激，甚至还会增加耳石症的发病概率，所以要避免大量饮酒。

除此之外，还可以通过避免长期使用耳机、避免长期焦虑等方式预防耳石症，如果患者出现身体不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。