感冒引起的浑身肌肉酸疼该怎么缓解

感冒一般是指上呼吸道感染，上呼吸道感染引起的浑身肌肉酸疼，可以通过多休息、多喝水、药物治疗等方式进行改善。

1、多休息

上呼吸道感染通常是由病毒、细菌等病原体感染导致，病原体会在体内大量繁殖，产生炎症反应，从而引起浑身肌肉酸疼、发热等症状。建议患者多注意休息，可以适当地卧床休息，减少体力的消耗，有助于缓解症状。

2、多喝水

患者还可以多喝水，促进身体的新陈代谢，加快体内毒素和废物的排出，有助于病情的恢复，同时还可以多吃一些富含维生素C的水果，比如橙子、猕猴桃、火龙果等，有助于增强身体抵抗力。

3、药物治疗

如果患者浑身酸疼的症状比较严重，还可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，可以起到缓解疼痛的作用。同时还可以遵医嘱口服感冒清热颗粒、抗病毒口服液等药物进行治疗。

除此之外，患者还可以通过物理治疗等方式来改善，有助于病情的恢复。在日常生活中，建议患者多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣、油腻的食物，有利于身体健康。