肾结石患者可以吃些绿叶蔬菜，如白菜、油麦菜、菠菜等，对身体健康有好处。
1、白菜
白菜是一种常见的蔬菜，其中含有丰富的维生素、膳食纤维以及多种微量元素，适量食用可以为身体补充营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
2、油麦菜
油麦菜中含有丰富的维生素、膳食纤维以及多种微量元素，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以促进尿液的排出，对结石的排出有一定的帮助。
3、菠菜
菠菜中含有丰富的维生素、膳食纤维以及多种微量元素，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于预防便秘的发生。同时，菠菜中还含有多种抗氧化物质，可以辅助提高身体免疫力。
除此之外，肾结石患者还可以吃些金针菇、蘑菇等菌类食物，也可以适量食用海带、芹菜等食物，对身体健康有好处。但患者需要注意饮食均衡，除了食用以上蔬菜，还要适当食用鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物，有利于身体恢复。
范建振主治医师
山东大学齐鲁医院 全科医学科
大结石不一定诱发疼痛，小结石也未必没痛感。结石较大，活动幅度不大，并没有那么容易引发疼痛。小结石活动范围大，容易引起尿路的痉挛或输尿管的梗阻而出现肾绞痛或腰部胀痛。
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孙升云主任医师暨南大学附属第一医院擅长领域：肾脏病、脾胃病、心脑疾病、眩晕、失眠症的治疗等，擅长于治疗难治行肾病、糖尿病肾病、高血压肾病、慢性肾功能衰竭及恶性肿瘤的放化疗后减毒治疗。
徐训贞深圳市龙岗区中医院擅长领域：1997年毕业于广州中医药大学，为广东省中医药学会肝胆专业委员、深圳市中医药学会肝胆病专业常委、深圳市中医药学会脾胃病专业副主任委员，一直从事临床、教学、科研工作，擅长中西医结合治疗内科疾病，对慢乙肝等病毒性肝炎、乙肝病毒的阴转有丰富的经验，对肝硬化、肝纤维化、肝癌前病变、酒精肝、脂肪肝、顽固性肝腹水、慢性胃炎、胃溃疡、胰腺炎、返流性胃炎、胆囊炎、结肠炎、眩晕、肾结石、咳嗽有丰富的临床经验。擅于运用中医理论，辨证施治，对不同体质个体进行调养。
肾结石吃什么食物最好的
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