睡觉时脚抽搐频繁是什么原因

睡觉时脚抽搐频繁，多考虑是寒冷刺激引起的，但也可能是身体缺钙、癫痫等原因引起的，可以到医院就诊治疗。

1、寒冷刺激

冬季气温低，如果穿鞋子不注意保暖，可能会导致脚部受凉受寒，刺激局部血管收缩，引起肌肉痉挛，出现剧烈疼痛、脚部活动受限等症状。可以用温热的水泡脚，促进局部血液循环。天冷要多穿厚鞋袜，避免受凉受寒。

2、身体缺钙

长时间偏食，饮食中缺乏钙元素，可能会导致神经兴奋性增高，出现肌肉痉挛现象。可以在医生的指导下，口服葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物治疗。平时可以吃排骨、海带、虾皮等富含钙元素的食物调理。

3、癫痫

头部受伤、感染等原因可能会导致大脑异常放电，出现口吐白沫、意识丧失、四肢抽搐等症状。可以遵医嘱口服卡马西平片、丙戊酸钠缓释片等抗癫痫药物治疗。日常生活中，要注意安全，避免外伤。

除此之外，还可能是脑梗死、脑出血等原因引起的，要及时就医治疗。